肉身境共分为九层，九层之后，便是气血境，亦分九层，九层之后，方才是凝气境，凝气境之上是什么，不知道，有什么样的效果也是不知道的。

而他的前身，便是连肉身境的第一层都没有达到，肉身境的第一层，需要做到浑身的劲力凝成一股，凝而不散，这方才是肉身境的第一层，后面便是一点点的打磨肉身，到了第九层，周身的皮肉、筋骨、血液、骨髓协调如一，所谓皮肉浑一、筋韧骨金、血流如汞、其髓如玉，这才是到了