，在足少阴肾经，足阙阴肝经两条贯通的经脉之间运转不休的内力，李恩脸上情不自禁的露出了一抹笑意。

三个月的修行他的内力总算是颇具根基，运转起来顺心趁手，再不像之前那般微弱好像动一下就要没了的感觉。

而同时，在一个月前他的桩功突破到最后一个境界【活】境，桩功境界提升，【提纵术】的修行进度也随之上涨一节，同时带来的还有内力的更加稳固。

内力有了根基，如此之下此后的一个月时间