第七十六章 拯救宋运萍(3 / 13)

知识还重要,人也许会有许多不同的远大志向,但是这些远大志向都有一个最基本的需求活着。

“只有身体健康才能活的更久,举个简单的例子,人每天工作八小时,进行适当的休息是最符合健康作息的,如果可以再进行适当的锻炼,合理的饮食那么能精神抖擞的工作到六十五岁。”

“可是如果日日熬夜苦读,精神,身体必然会受到影响,不仅学习效率没有事实上的提升而且还会给身体落下各种病症,更加影响以后的生活,