出来的。作为一代开山祖师，达摩自然有祖师级别的眼光。那就是海纳百川。它和易筋经相同，也是一个“平台式”的根基功法。它不能直接产生任何内力，但却能够从根本上提升修炼者修习内功的根骨，也就是改善丹田、经脉、窍穴的条件。

江湖人习武，即便是付出同样的努力。也总有成就高低之分。一方面是悟性、资质不同，但更大的问题在于根骨和适性。

修炼外功时，先天筋骨不协调、不强壮，则无论如何也难有成就