但是这怎么行？怀孕前三个月可是特别重要的，林青禾就算吃不下，那都是要吃点肉，再吃些海鱼的，还有空间里的水果，基本上每天都得吃，必须要补充足够的维生素叶酸啊。

还有益智的，林青禾就叫周青柏三天给煮一次海参粥吃着。

营养是肯定不会缺了的，不能叫肚子里的小家伙委屈了，虽然林青禾并不多希望它来，可如今来都来了不是吗，自然是要好好待着的。

周二妮虽然生过了，不过却没啥经验可谈，