紧接着他又开始了练体的第三个阶段“练肉”，这几乎是水到渠成，因为他早先就有用灵力来锻造肉体。

这次用雷电锻造肉体更是清除了他肉体的杂质，还好现在正下着雨，把他从体内掉杂质都给冲洗掉了，不然他这会肯定会被一层类似泥壳而又非常腥臭的杂质给包裹起来。

在他准备继续修炼的时候，肚子里一阵咕咕的响声，随后，他去骑着他的马到厨房找了很多肉食，然后又在药房拿到一株千年的何首乌，用来滋