，衣来伸手，饭来张口，而两个小丫头，似乎对伺候杨帆乐此不彼，恨不得不让杨帆动一下，用勺子把饭给杨帆喂近嘴里。

每天抽出点时间，杨帆会教他们两人，简单的心法和招式。

练武一途，最忌速成和半途而废，没有日积月累的练习，勤学苦练，再好的天赋也只能是镜中花水中月。

好在两人很认真，严师出高徒，杨帆对他们严厉，严格要求。

基地从新开始建设，上次洪家的人，只是袭击了基地