修习了这段口诀之后，严松发现自己的身体发生了显著的变化。他本来身高只有一米七六，修炼口诀之后，硬生生有拔高了一截，足足长到一米八四。以前的青春痘不见了，取而代之的是隐隐透着光泽的皮肤，他的目力，耳力，嗅觉，五感六识都要比以前强出太多。他跑得更快了，跳得更高了，身体素质有了质的飞跃。

而且，他的头脑也更加聪明。以前他在班级里的成绩只是中下游而已，修习那段口诀之后，他发现以前觉得困难