发觉以感悟无法进阶，栗天也不气馁，将血色妖丹中的丹火催动，在体内经脉血肉与骨骼中游走，开始淬炼这具本就强横无比的妖身，一边吸纳着庞大的天地灵气，一边开始以妖兽的方式冲击元婴境界。

以自身丹火练体，大多为妖兽使用，人族修士若想强健体质，几乎都靠着灵丹的药效，但也有少数的修士们时常以丹火练体，不过却只能持续片刻，人类的体质比妖兽可柔弱了太多，就是元婴期大修士的本体，也根本比不过一只中阶