“你试着将你丹田内的气流导出，流到四肢百骸上，试试能做到吗？”商拓立时便有了身为师兄的自觉，这就开始教导她了。

“怎么导出？”

“凝神静气，集中精力，让它沿着经脉游走，多试几次，别急。”

莫小妖试着，只当自己真看到一团什么东西，心里想着让它移动，十分用力的想，那团热流便仿佛真的蔓延开来，莫小妖一面感应着，心中惊讶不已，似乎随着热流蔓延，身上的疲惫减轻了许多。