洛沫然决定训练洛欣然与刘佳丽，但两人都已周年满了十五岁，这身体四肢的骨骼也错不多结实，柔韧性相对自然没有，要她们从基础开始强化，只有先将她们的四肢松散，才好进行下一步的训练。

就好比要在这年纪开始练习下腰劈腿等动作，使身体协调而松散，这过程是相当艰苦的，这对洛沫然来说不值一说，而对洛欣然她们的训练来说，也单单只是个基础的基础。

刘佳丽从小练习跆拳道，相比下柔韧性会比洛欣