髓换血，排除更层次的杂质只是一小方面，更多的是在蜕变，在脱胎换骨。

这是一个循序渐进的过程，一步接一步，量变引发质变。

杨盘出了山洞，放了一把火，把山洞给烧了。

然后找了一处小溪，洗了一个舒服的澡，换了一身干净衣服。

转身又朝鹤首山而去。

“又拖延了三天，真是麻烦，不过也算值得。九次洗髓换血已经过完成了五次，还差四次。这四次完成，我便彻底完成第二重