一石弓相当于现在的120斤，一般人经过一至两年每周一次频率的训练，作为射箭爱好者能射120磅的弓是可以达到的。

古代武举有拉一石弓的考试项目。　　在12世纪诺曼入侵时期，使用160磅弓的查理，就已经人称强弓理查，而到16世纪亨利八世本人则使用180磅的弓，这在当时是个很优秀的弓手的水平，但还没有到很需要大书特书一番的程度，否则亨

利就该有类似强弓亨利这类的称谓了。