爱伦岛位于苏格兰第二大行政区阿盖尔-比特境内，地处苏格兰西南部，属于西海岸边缘地带的海湖岛屿。

所谓海湖，就是“从海到湖”，由几个岛屿半封闭一小块海湾，而海湾的陆地部分，有淡水河注入，海水盐度要远低于深海，甚至能见到淡水鱼的存活，这种海湾，俗称海湖。

阿盖尔-比特的面积在苏格兰排行第二，可它的人口密度，倒数第三，其行政中心洛赫吉尔菲德仅有六百户人家，不到三千人口。