三百年。世人修练都是为了长生，修为越高则寿命越长。

张炎之前并不知道究竟是什么吸收走了自己丹田内的灵力，通过这三年的摸索他终于知道了，那就是他识海内的灵根。

武者修练最重要的就是两个东西，一是体质，二是灵根。两者级别由低到高分为凡级、后天级、先天级、皇级、圣级、仙级！

体质，作为生命的载体，是一名武者最本质的东西，而体质的好坏对于武者有着很大的影响，凡级体质的人先天经