莲子：味甘，涩，性平，归脾，胃，肾经。

南瓜：味甘，性温，入脾，胃经。

小站米：味甘，性平，入脾，胃，肺经。

三者有个共同的特点，那就是全都对脾脏和胃部有着极大的好处。

这道莲子南瓜粥可以说是一种营养及其丰富，口味及其完美的滋补佳品。

叶飞说可以吃了，几个人根本就没有客气，每人端起来一碗就喝了起来。

哧溜一声，当粥入口之后，几个人