豆这种植物，它本身的营养价值是非常丰富的，它里面不仅仅是蛋白质和碳水化物的含量很高，而且还含有很多种微量元素和各种维生素，这些东西的存在可以说对人体都是非常有好处的，尤其是绿豆中含有大量的球蛋白和多糖，这两种东西可以起到很好的降脂作用，另外他还有大量的胰蛋白酶，这种东西的作用就是保肝护肾，你没看错，这种食材就是有这么神奇的功效，可以说它是一种非常不错的保健食材。”

“今天，我们用的这种面