爸爸妈妈已经睡下了，关上灯，才借着月光蹑手蹑脚的到洗手间，小声的把门关上。一个闪身来到了空间。

进行了第三次的药浴后，童楠楠便准备开始她的第一次修炼。

和萌萌一起来到草地上。

“姐姐，开始吧。双腿盘起来坐地上。”萌萌板着小脸，严肃的说。

“好的。”童楠楠照做。

“屏气凝息、平心静气、气运丹田、、、、、、、、、、、、”慢慢的慢慢的，随着越来越轻，越来