休息，是真休息。

不能长时间看手机，看剧本，看电视，眼睛要休息。不能吃油腻、辛辣等等，胃要休息。脸上面膜、护肤得做……总之这是个任务，不是肥宅放假，想吃就吃，就玩就玩，想睡就睡。

季铭要把自己维持在一个最好的状态——不然后天飞十几个小时，而且还是大晚上的，那个状态就更有挑战了。

人在江湖，身不由己。

作为他自己，其实也包括很多演员，估计都愿意穿着睡衣