候，借助天雷淬炼提升肉身强度。

修仙者的修为提升，需要注意的地方有很多。

灵魂强度，心境，以及身体强度缺一不可。

要是灵魂不够强大，从金丹期开始，灵识不能诞生，也不能跟随着蜕变成元神，就不能踏入元婴。

往后还有出窍，分神，合体，都非常依赖元婴和元神的修炼，缺一不可。

至于心境就更是不用多说了，心境如果不够沉稳，力量的快速提升，就会带来许多负面的效果