髓精华了，自然也就不用再随着队伍强训。

当别人都在游沙海中狂奔时，他却在林中悠闲地闲溜。

看着沈放，所有人都一脸羡慕。

不过想想也服气，沈放训练时，强度是他们的几倍，对身体压榨的越狠，对神髓精华的吸收速度越快。人家能那么早突破，是用苦修拼来的。

这一天晚上，强训之后，苏百寿和端木遥意外地出现了，将两营战士召集到一起。

“妖神岛的强训，到今天为止就全