能不参加训练，被凌城燕无情地拒绝了。

凌城燕亲自上手制定了训练项目，石头还小，很多项目还不能练习，小杏却已经八岁，虽然过了最好的打基础的年龄，但相对的骨骼和经络的承受力也强韧了许多，大部分外家功夫都能入手训练了。

于是，小杏从最基础的蹲马步、压腿等入手了。这些训练看似活动量不算大，却真的锻炼意志、打磨性情……然后，第一天，小杏就被虐哭了。哭得稀里哗啦，眼泪鼻涕一起流。