了。

“嗯。”颜若熙点了点头。

虽然老头子没来，但是对于呼吸法，陈蒙早已经不陌生，完全可以自己尝试。

到了上午十点的时候，他们终于把最后的十个动作也尝试了一遍，这十个动作里面，在十分钟之内表现出来效果的一共有五个。

那加上之前的五十四个动作，一共就是五十九个动作。

“这么多动作？”

陈蒙翻看起这些动作，因为他的打算是把这些动作组合成一套可