安意必须承认她还是比较幸运的，虽然她一来并不知道怎么用，但至少原主的修为内力真气什么的都还存在，她只用花时间照着教材摸索着怎么运用而不用从头开始修炼积累。

安意在教学过程中努力感受体***力的调动方式，但最终体验时间过了还是没有完全弄清楚，庆幸的是运功完身体舒畅了不少。她动了动身体，没那么难受了。只是身体的外伤看着还是十分狰狞。

看来真的是苦肉计啊，外伤看着这么严重，内