得中场者得天下，这句话并非是虚言，而是真理。

防守要尽量收紧阵型，保持紧凑，而进攻则是要求尽可能拉开宽度，制造空间。

如果仅仅只是从字面上来看，收紧和拉开似乎只是一种阵势的不同，但实际上，到了比赛中，球员在攻守转换的过程当中，收紧和拉开是需要时间，同时要付出不懈跑动的。

在收紧和拉开的过程当中，球队不可避免会出现失误，而这时候就需要有一个稳定的中场来控制全局，