和厮杀，有时候耐力也很重要，因为很多时候一场厮杀持续大半天，甚至一整天都有可能，而一场战争打上数月，乃至数年时间再正常不过了。历史上勇武的大将因耐力不行，体力消耗过度被小兵轻易杀死的不在少数。

而跑步便是提高一个人耐力最基础的锻炼。特别是这个时代，军队能否跑步，能否坚持无休止的行军，实在是太重要了。所谓兵贵神速，靠什么神速，骑兵自然有战马，步兵却只有两条腿。追敌的时候能跑的军队，就能多杀