段小倩哼道：“你给我听好了，当初徐达师傅是这么教我的，他说：习武之人为什么力气大，强大的骨骼肌肉是一方面，另一方面，是习武之人懂得如何调用全身的力道。举个简单的例子，你保持身体其它部位不动，击出一拳，可能只有一百斤的力道；可你要是懂得调动全身的力道，通过活动腰腿来借力，那这一拳打出去能有两三百斤的力道。真正的技击高手，不是把身体的某个部位当做武器，而是把全身当做武器，但选择一个部位来发力。