他便来到距离家中不远的一个公园内。

时间尚早，除了晨练的老人外，公园里并没有太多的人。

关宇找了一个无人之处，按照神医传承的传授，第一次正式的修炼起五禽戏来。

按照神医传承的说法，这五禽戏一共分为青龙拳，白虎爪，朱雀形，玄武盾和金刚身五个部分。

每向前精进一步，身体素质和战斗力都会得到非常显著的增强。

关宇眼下开始练习的，便是这五禽戏的第一部分——