娘要嫁人，随他妈的去吧！”

“训练无处不在，可以渗透到我们生活的每一个环节！你坐在椅子上，可以用自己的双手抓住椅背，让自己的身体微微离开椅面一寸，这样在别人看起来，你只是安静的坐在椅子上，而实际上你正在对自己进行臂力的最严格训练！你在乘坐军用卡车的时候，你可以让自己站在车厢里，什么东西也不要抓，然后闭上自己的双眼，让自己的身体随着车厢不断摇晃，假如在任何路况下，你都能保持身体的绝对平衡，