体能了。

第二日一早，童心兰4点半便起床了，这个时间也是凌炘岚起来跑步打拳的时间，动作小心的离开了寝室。

凌炘岚的体质底子不错，童心兰跑了2000米热身也没有多累，接着便开始练习霸刀秘籍。手中无刀。心中有刀，即便有人看着，也以为是童心兰在乱打拳法。而且他们就算跟着学了，也没有用，因为这个需要配合心法练习才行。

不得不说凌炘岚的体质很好，联系了一个小时。童心兰就觉得身体