天晚上练拳一整晚，没有睡觉，也没有休息，虽然今天看起来没有疲惫之感，可是身体机能终究是有影响，所以今天他就睡的比较早，以此好好休息一下，大地呼吸的睡功自然而然的和身体一起运转。

一觉直接睡到大天亮。

当王程睁开眼睛的时候，只感觉自己浑身沉重，这是大地呼吸睡功的功效，有沉淀身体气血的效果，过滤其中的杂质。虽然他是睡在楼上，可是呼吸之中也时时刻刻在和大地的气息相连接，每时每刻都在加