利用起来。比如上课时，吃饭时扎个四平大马，不知不觉间，就将专门练习下盘的时间节省了出来。那些苦练武术的人，单是每天用在扎马步练千斤坠上的时间，都有好几个小时，对燕飞扬来说，那太奢侈了，他不可能抽这么多时间专门来练习下盘功夫。

这个说起来容易，真要养成雷打不动的习惯，又岂是朝夕之功？

小时候，燕飞扬为这个没少吃苦头。

萧潇真要想在不影响学习的前提下，跟他学《易经》，学阴