关元在下腹部，前正中线上，当脐下三寸。

关元穴是小肠的募穴，也是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与任脉的交会穴，位属下焦。内有

肾脏、小肠、膀胱、前列腺等脏腑组织，故统治足三阴，小肠，任脉诸经病。

针刺关元穴，具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损，壮一身之元气等作用。

前人有云：关元穴当人身上下四旁之中，故又名大中极，为男子藏精，女子蓄血