妙，但第四节很难，他们一直没能练成。

更关键的是，从第四节开始，便要真正的双修，而不是手掌相抵了。

前三节修炼的内力虽然玄妙却不是最强的，内力的层次不高，虽有易筋洗髓之妙，但效果有限，到了一定程度便没了效果，就像吃药，前几次的药效不错，越到后来越差。

想要再增强，就需更高层次的内力，需要练成第四节，第五节，一直往下练，越往后越难，但想要增强，只能不停的修炼下去。