，根本谈不上什么系统的锻炼。

而今天，这一整天的锻打，却是最实实在在的锻炼，从头到尾的锻炼。

仿佛一天而已，就已经让李寻感觉脱胎换骨。

倒是不知道，接下去连续锻打几天，他又会又什么样的提升。

李寻心中这么想着，却没注意宋君行的表情突然变得有些萧索。

宋君行突然轻轻地叹了一口气：“唉，你达到了完美释放血脉力量的境界，灵兮也在十六岁就能使用‘圈地’绝技