晨一直在沉思。

学霸的好习惯。

三体式只是告诉你如何练暗劲缓解脊椎压力，相当于只是告诉你将身体改造成蒸汽机的方法，但是如何用蒸汽机造火车或者工厂的动力系统并不清楚，对于如何打出暗劲，老武没讲太多，就说了从手掌发出，但是刘晨现在还做不到打开身体一处的毛孔，只能同时打开或同时关闭。

好处还是很多。

仅仅凭借着三体式对体力的增长，呼吸更加悠长，体力分配更加充沛。