腹部便传来一股痛感，强烈无比。

但他早已习以为常，自动忽略这疼痛，小心地走到床上。

他将灰的硬棉被挪到一旁，再次深吸口气，鼓足了力气，用手搬动自己僵硬的躯体。许久之后，他才正式做好打坐的动作。

这动作要求很是严格，唯有达到标准，才能更好地与天地产生共鸣，从而吸收其中的灵气。

双腿交叉，上半身微微向前，嘴巴半开着。空气从鼻孔进入，进入肺部，冲入腹部边缘，然后从