手阳明大肠经修炼遇到了瓶颈，鹿骊要找乌大夫要丹药药材。

乌大夫不但提供了他很多丹药药材，还给他做了很多详细的讲解，如何在炼气期配合丹药来修炼。

乌大夫说：“炼气初期必不可少的就是正念丹，正念丹也叫宁神丹，主要作用是清心静虑。你刚刚从世俗界踏入修仙界，在清心静虑方面很没有经验，所以必须借助丹药。现在你修炼的是手阳明大肠经，这是一条阳经，所以你还要吃一些真阳丹，这丹药能帮助