调动全身肌肉的站立姿势，例如你的臀部肌肉，按照要求就必须夹紧。

第一次训练的时候，庄严听完尹显聪讲解要领后就暗自偷乐。

这屁股上的俩块肉，夹紧不夹紧你班长大人还能知道？难不成一个个新兵脱裤子检查？

很快他就知道自己大错特错了。

班长们似乎有透视眼一样，走到你的身边，扫一眼你的站姿，就知道你每一个小细节上的疏漏，甚至知道你屁股上的两块肌肉有没有用力夹紧。