陆川沉思了一会儿后，睁开眼，将卷轴轻轻卷起后放入袖中。

有了打算，那么接下来还是要把心思放在修炼上了。

炼气士主修人体的三宝。

即精、气和神，使之壮大合一成为元神，再，外身返先天，内炼尽元神中的纯阴，成就纯阳之神。

这便是所谓的炼精化气、炼气化神，以及练神返虚的三大境界。

最后是炼虚合道。

这阶段说明修行之功已经足够，需要出世，行