为本质的，就是增强自身。

修者对于自身修炼，对于本心是有一个要求的，也可以说是其本身的处事方法，也可以看做是其自身的行为准则。

这种准则有很多种，而这我道就属于修者对于自身修炼的一个准则。像是楚易的好友项籍所修的是霸道，谢安的弟弟谢灵运则是修的是逍遥道，这是修道者本心的一种追求。

我道，可以简单的分析为从心所欲，也就是无愧于本心，就是我道。

可以说是极为简单