做出那么奇怪的动作是很难让身体保持平衡的，还要按照沈浩说的呼吸法门，可真是活活的要了她的命。

有些幽怨的瞪了沈浩一眼，那一脸的似笑非笑恨不得打这家伙两下不可。

“要是喜欢，每天都做一做，比起瑜伽来说，这一套动作更为的珍贵一些，不是说你有钱报个班就能学到的……”

其实沈浩不知道这东西是怎么来的，当初老鬼交给他的时候，告诉他有时间的时候就多练练，对身体和韧性绝对是有好处的