很多人都喜欢泡澡的那种感觉。

徐云记得王逸跟他们讲过，身体的疲劳就是中枢性的或者外周性的肌肉无力，而热水澡是一种刺激手段，对神经肌肉以及终末感受器有刺激作用。

血管扩张和收缩，从而改变代谢功能和体温，身体的特定区域，骨骼肌，皮肤和腹部区域的小动脉收缩或者扩张，调节血压，改变身体各部分的血流分布，促进淋巴回流，促进循环并减轻水肿。

徐云感受浑身舒爽的时候，脖子上