气。

好在人们都咬牙坚持了下来。

秦沐恩对此还算满意，看着累瘫在地的众人，说道：“今天就到这里，明日早上，我们继续！”

“秦哥，明天还是跑五公里啊？”

“嗯！先暂时五公里，之后会延长到八公里、十公里。”

“啊？”众人闻言，一片哀叹声。

秦沐恩说道：“平时训练多流一滴汗，遇到危险的时候，你们就会少流一滴血。如果你们当中有人想退出，我不勉强，