餐霞青果，苏寒却没有现在立刻服用。 这餐霞青果服用下去，只要是在圣境一重到六重的范围内，都能无条件提升一重。苏寒现在才圣境一重，服用太浪费了。

修炼的等级越高，提升一重的难度就越大，从这个角度来说，也应该至少到圣境五六重的时候，再服用这餐霞青果。

收起餐霞青果，苏寒闭目静坐，进入冥想之中。

圣境一重的修为，不断巩固。各项神通武技，不断熟悉。

在这须弥