气，也有各种基本功的联系，整体提升身体素质，招式，就是怎么将锻炼的能量释放出来。上的锻炼，可以通过调整运动姿势，将的力量最大化的释放出来，而内力，贮存在丹田中，可以通过经络，与肌肉、骨骼的运动相合，从而对力量进行增幅。只不过这种武学范畴内的内力运用并没有像探云手这样让气经过穴位之后，将气的性质进行增幅和转换，以达到神奇的效果。

李昊鉴每日在屋里练功，累了就到院子中散步，极少离开老宅。