巴抽击巨石训练，三十公里爬行训练。

这一轮的训练下来，楚麟一天能得到的属性点强化差不多能有08点。

也就是说额外加训的训练可以为楚麟的三维属性每天增加01属性点！

如此立竿见影的筋肉锻炼，不单是因为楚麟训练的量大，更因为他还能得到两倍训练效果返还。

仅仅一个月过去，楚麟的三维属性就已经快达到全员十点，楚麟的等级也是达到了零级九段，再积累一两天就可以突破到零级