这些你们也不懂，我直接告诉你们怎么修习吧！”林飞看着曾小贤他们说道。

“你们现在跟着我做，将我的拳法给记下来，然后我在传授你们太极心法，打拳时候心中默念，日久天长就可以产生内息！”林飞看着众人说道。

“一菲，婉瑜，美嘉，你们女生如果想要保持美貌的话就要练习，不要想着偷懒，因为我的这个内功修炼方法你们修习之后只会越来越年轻，就算是死的时候也是你们现在青春靓丽的模样，如果你们不想保