第二百三十一章 各取所需

吕石是在上午还有最后一节课的时候回到教室的。

一部九转练体法就打发了于帆和衣凡尘。不过，吕石这也并不是没有任何根据的。于帆和葛虎的情况差不多。虽然于帆的身体条件和力量相比葛虎都要差上一些。但并不妨碍于帆练习九转练体法！相反的，这样会逐步改变于帆的身体条件。让于帆变的逐渐强大。

至于衣凡尘，其实衣凡尘比葛虎和于帆都有优势。虽然衣凡尘所使