建康城，鄱阳王府，一处小院内，李笠正和蔡全切磋武艺：蔡全手持长棍进攻（捅/刺），李笠防（左右躲避）。

双方距离在一丈六左右，不能进，也不能退。

当然，为了防止意外，李笠带着护具，护住头部、面部、胸腹、裆部和腿部，而蔡全不能向前移动。

二丈长的木棍，其实就是槊杆，蔡全是武人，当然练过槊，如今用的长棍虽然没有槊头，但捅在人身上，还是很疼的。

然而，无论蔡